jak wygląda

[...] chuojao - mało o tym stylu wiem chuojiaofanziquan - nazwy nie umiem wymówić, ale też nei wiem dużo o nim :) Generalnie to jestem bardzo dociekliwy, dlatego wole miec jak najwięcej informacji, chcę aby to był napewno dobry wybór. Od teraz pisze z tego konta, myślałem że już dawno wyłaczone. Dopiero teraz poczułem żeto do Kung-Fu mnie [...]

[...] puszeczke 80g w wodzie czasem zjem ryzu czarnego troche, czasem makaronu orkiszowego, robiac brokulowo jogurtowy sosik. Co do wywiazales sie rozmowy, za warzywami przepadam, jak je wcinam, nie zauwazylam negatywnego skutku u siebie, wiec jesli o zielenione chodzi, uwazam ja za bardzo dla siebie pozywna, bardzo mi odpowiada, zarowno pod wzgledem [...]

bobanas15 jeżeli chodzi o moje przygotowanie to nie wygląda to najlepiej a wszystko spowodowane przez Ból Kolana, jak tak dalej pójdzie to cienko widzę mój występ w tego rocznej selekcji, narazie pompuje i pompuje i pompuje... ale co z tego jak pobiegać sobie nie moge :(. W każdym mądź nie powiedziałem ostatniego słowa, i będę się przygotowywał [...]

[...] to że tłuszczy jest może troche za dużo w stosunku do węglowodanów.. sam już nie wiem, ale chciałem zostawić węgle na niskim poziomie na co dzień nie jem więcej niż te 2700 kcal.. najczęściej wychodzi i tak dużo mniej z tym, że przeważnie po treningu nie robie już interwałów. Większa il. kcal wpadał jak okresowo żywię się bardziej śmieciowo ;>

Po pierwsze, czytaj ze zrozumieniem. J/W i nikt przecież nie pisze, że to koniecznie jakieś badziewie musi być ...znaczy właśnie tyle, co: "nikt z nas nie mówi, że ta sekcja jest słaba". czemu tego ktoś nie nazwał self defence lub coś tam. Bo combat brzmi ładniej. Po prostu. Poza tym-to nie żadna strona klubu tylko artykuł w sieci. [...]

Nie wiem czy moze w Ramadanie chodzic na takie imprezy, ale pewnie wyglada to tak jak i wsród katolików, ze niby nie mozna a jak sie robi to kazdy wie ;-) Poza tym ramadan w tym roku sie konczy dokładnie dzisiaj.

Spice... a co one jakies niewyzyte sa? Jak tak to w sam raz! Podsylaj je Ja nie mowie ze mi ciagle bedzie stal To w koncu gwalt wiec moga robic co chca Nawet moga se dobrze zrobic na moim kciuku... No to czekam na te Twoje siatkarki... niech wezma ze soba jakies zabawki... Burg a skad my to mozemy wiedziec? Ja wnioskuje tylko z tego co widze na [...]

No to gratki za ten MC, ale jak sam pisałeś, zmniejsz jesli juz troche Ci technika szwankowała ... Klatka ładnie wygląda ten skosik powodzenia w dalszych treningach ja dzisiaj siłka szybciej tj. 16:30, bo potem wychodze

ok. praktycznie dopiero zaczelem mc robic i cwicze sam wiec niema mnie kto skorygowac, teraz bede nagrywal i sam siebie korygowal;) Teraz to widze:P to wyglada prawie jak MC na prostych nogach;) wiec musze technike poprawic koniecznie! Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2008-03-05 15:14:04

ja niemoge miec abona,jestem za tym zeby forum bylo dostepne bez abona,wielu ludzi nim wykupi abona, chce wiedziec jak to forum wyglada i czy warto miec abona,jak ktos pozna forum jak odrazu na wstepie ktos bedzie chcial kase ?mysle ze spadnie wtedy ilosc forumowiczow o polowe jesli abonament bedzie wymagany..

Nie mierze Jak bede pewny ze jest to zmierze na powaznie mysle ze nie ma ale na peweno ksztalt sie poprawil. na zdjeciu moze tak nie widac ale na zywo jest. Stosuje trening Lukasza i daje rade. ogolnie to na zywo to wszystko wyglada lepiej

Faktycznie nogi marcela wyszly bardzo slabo na fotkach, ale uwierzcie mi na slowo, ze w realu wygladaja duzooo lepiej Gora tez na zywo wyglada o wiele lepiej. Kawal byka teraz z niego, rozrosl sie jak swinia Zmieniony przez - dominikp88 w dniu 2008-04-29 19:13:05

Marcel przyjdzie i powie ile ma to tez nie bedzie szalu,a wyglada ok tak jak u mnie co nie zreszta Mass tez ma 35 to co sie do mnie do******lacie Zmieniony przez - miczelx w dniu 2008-05-01 19:44:21

na prostej? mam 36 w czajniku lepiej. zależy od reszty ramienia jak to wygląda. zdr

Głodzia zdjęcie wygląda jak z magazynu kulturystycznego.

czegos tu nierozumiem ? Zaczal sie jakis temat, z dupy wziety nawiasem mowiac. I nagle wszyscy sie opowiadaja za albo przeciw. Zluzujcie troche bo to jest forum, markus sadzi tak, kto inny inaczej. A body wie co robi i bedzie robil to co chce - niewazne czy bedzie sie to podobac komukolwiek ... Btw. Apropo tego ze ktos wbija i wyglada chooyowo [...]

obmar ladnie to wyglada ale masuj masuj greg jak zawsze wymiata

Myslisz ze jak tak wyglada to sie zna na rzeczy ? toz to sciemniacz jest, na silke przychodzi zeby pogadac hehe

ta biala czapa to cos jak koszulka do wyciskania? dodaje 30kg na sztandze? zarty - fajnie to wyglada, robisz robote glodziu.

[...] jesc, ale tez niemozesz przegiac z ilosciami i polaczeniem wegli i tluszczy bo Cie zaleje ( tylko niech mi nikt niepisze ze suchara niezaleje - mam przykald kolegi, zaczynal jako typowy ekto, zaczal jesc ok. 7tys kcal dziennie - naprawde nieprzesadzam, i obecnie wyglada jak typowy endo, pomijajac fakt bledow w diecie i treningach, niemoze zrzucic [...]